【男士防曬推薦2026】精選屈臣氏萬寧10款清爽清透男士防曬

很多男生不知道，紫外線不僅僅是將皮膚曬黑，更是摧毀膚質的第一殺手！ 90% 以上的面部衰老、粗大毛孔、膚色暗沉發黃，，根本原因都是因為光老化。那麼，男士防曬該怎麼挑？本文為全港型男帶來 2026 最硬核的男士防曬選購攻略，並嚴選 10 款開架與專櫃口碑爆棚的防曬好物，幫你無痛鎖住年輕乾爽的顏值！

男士防曬 4 大挑選細節

想挑選到不泛白、不黏膩且能防禦光老化的防曬，購買時請嚴格審視以下 4 個細節：

1. 看劑型與成膜技術（決定膚感清爽度）

男士角質層較厚且皮脂腺旺盛，應徹底遠離傳統厚重的純物理防曬霜。

• 水凝膠/ 水感乳液： 優先挑選水基底配方，塗抹時像擦保濕水一樣秒化開，成膜速度快且零負擔。

• 揮發性矽油技術： 含有此技術的產品能在塗抹後讓水分快速揮發，在表面留下無感的啞緻薄膜，特別適合油肌巴打。

2. 看防曬劑組合（決定是否泛白、熏眼）

• 避開高濃度二氧化鈦： 傳統物理防曬成分顆粒大，容易卡在男士粗大的毛孔與鬍渣區，導致發青泛白。

• 認準新式化學/混合防曬劑： 如 Tinosorb S/M、Mexoryl SX/XL 等。這類成分顆粒極小且清透，能在提供高規格防護的同時，做到全透明無痕。

3. 看抗汗與抗摩擦機能（決定戶外/運動穩定度）

• 防水抗汗： 男士體溫高、易流汗，如果防曬不防水，汗水會將防曬膜沖散，甚至在臉上流出白色汗痕。

• 抗摩擦： 針對需要穿襯衫上班、穿脫 T-Shirt 或頻繁擦汗的男士，抗摩擦技術能防止防曬膜因領口或手帕摩擦而脫落。

4. 看附加控油與修護成分（決定是否爆痘）

• 控油收斂成分： 挑選含有鋅、矽粉、高嶺土或卡尼丁的產品，能吸收日間分泌的多餘面油。

• 抗痘低敏配方： 認準「Non-comedogenic（不致粉刺/不堵塞毛孔）」標籤，避免因防曬殘留而引發石頭瘡。

2026最新 10 款熱門男士防曬推薦

男士防曬推薦1. Biore 碧柔 水凝長效保濕防曬乳

• 入手渠道： 全港屈臣氏、萬寧、各大超級市場。
• 適合膚質： 防曬新手、大油肌、討厭任何黏膩感與泛白感的所有巴打。
• 產品亮點： 香港銷量常年封神的「開架水感天花板」。採用獨家的微米包覆技術，擠出來是帶有淡淡柑橘香的水凝乳質地。一推開立刻化為水珠，秒速成膜！完全透明不泛白，連粗糙的鬍渣區都能完美服貼，幾十蚊一支，每天大面積塗抹在面部與脖子完全不肉痛。

男士防曬推薦2. NIVEA MEN 妮維雅男士 控油清爽防曬乳液

• 入手渠道： 屈臣氏、萬寧男士理容專區。
• 適合膚質： 中重度大油肌、出門半小時就滿臉通光反光者。
• 產品亮點： 專門為男士油性肌膚研發的控油防曬。特別注入了天然卡尼丁控油因子與吸油礦物粉末。質地非常輕盈，塗抹吸收後會在皮膚表面形成一層啞緻的薄膜，有效抑制日間面部油脂爆發，維持整天乾爽。

男士防曬推薦3. ANESSA 安熱沙 金鑽高效防曬露

• 入手渠道： 屈臣氏、萬寧、松本清、莎莎。
• 適合膚質： 戶外打波、行山、去沙灘水上活動、流汗極多的陽光型男。
• 產品亮點： 全球防曬界的「防禦力天花板」。採用了專利的 “Auto Booster” 動能抗曬技術，當防曬膜接觸到汗水、熱氣或空氣中的水分時，防護網反而會變得更加牢固！乳液質地塗抹後迅速轉為乾爽粉霧感，極致防水抗汗，是戶外暴曬下絕對不被曬傷、曬黑的保底神器。

男士防曬推薦4. La Roche-Posay 理膚泉 全效特護清爽防曬乳

• 入手渠道： 萬寧、屈臣氏設有醫美專櫃的門市。
• 適合膚質： 敏感肌、正在長暗瘡、剛做完 Pico 皮秒激光療程者。
• 產品亮點： 俗稱「大哥大防曬」。擁有集團最頂尖的全光譜長波 UVA 防護技術（Mexoryl 400），能精準阻隔最難防禦的長波紫外線。質地如水般極致稀薄，搖勻後擠出，流動性極強。無香精、低敏不致痘，塗抹後眼周完全不刺痛、不熏眼。

男士防曬推薦5. CeraVe 適樂膚 日用清爽保濕防曬乳

• 入手渠道： 屈臣氏、萬寧（醫美藥妝專區）。
• 適合膚質： 乾性肌、外油內乾、肌膚屏障受損的冷氣房商務男士。
• 產品亮點： 將「高濃度神經醯胺修護 + 煙醯胺（B3）控油 + 日間防曬」三合一。這款產品能直接替代日間的保濕乳液，洗完臉拍完水後塗它一瓶搞定。在一邊提供防曬保護的同時，一邊修復你受損的皮膚角質屏障，非常適合追求極簡護膚步驟的忙碌型男。

男士防曬推薦6. ALLIE 持采亮瀾UV高效防曬水凝乳

• 入手渠道： 屈臣氏、萬寧、松本清、Don Don Donki。
• 適合膚質： 穿襯衫通勤、害怕防曬霜弄髒衣領的上班族。
• 產品亮點： 日系極致防曬的代表作。主打「抗摩擦（Friction Proof）」技術，即使穿脫衣服、擦汗或領口頻繁摩擦，防曬膜也不容易被刮落。水凝乳質地極其保濕，無香料添加，塗抹後呈現自然的健康肌膚質感，完全不黏網。

男士防曬推薦7. Lab Series 男士多效防曬保濕乳

• 入手渠道： 香港各大 Lab Series 專櫃、指定屈臣氏高端大店。
• 適合膚質： 追求極致理容質感、預算充足的輕熟型男。
• 產品亮點： 專為男士厚角質與高出油特性量身打造的高端防曬保濕乳。兼具深層抗氧化、城市污染防護與廣譜防曬。質地帶有高級的清涼滑順感，擦完後整張臉看起來充滿水潤光澤卻完全不泛油光，能顯著改善男士熬夜後的疲態與膚色暗沉。

男士防曬推薦8. UNO 男士多效完效防曬BB霜 / 保濕乳

• 入手渠道： 屈臣氏、萬寧、松本清、Don Don Donki。
• 適合膚質： 滿臉暗瘡印、膚色發黃、需要社交見客戶但不想化妝的巴打。
• 產品亮點： 日本資生堂旗下 UNO 的男士黑科技。這款產品看似是白色或淺肉色的乳液，但裡面含有微膠囊修色顆粒。推開後顆粒破裂，能一秒自動調節成符合男士膚色的自然色調，完美遮蓋 70% 的黑頭、粗大毛孔與咖啡色暗瘡印，完全看不出擦了東西，打造頂級偽素顏好氣色。

男士防曬推薦9. Shiseido Men 資生堂男士 健膚防曬乳液

• 入手渠道： 香港資生堂專櫃、指定美妝店。
• 適合膚質： 討厭用手塗防曬、經常戶外高爾夫、行山、隨身補擦者。
• 產品亮點： 透明防曬棒設計！完全不需要用手沾取，直接轉出來在臉部、脖子、甚至耳朵後面滑動擦拭即可。透明無色、完全零油光，採用了 “WetForce” 遇水即強技術，非常適合隨身放在運動包或口袋裡，方便戶外隨時無痛補擦。

男士防曬推薦10. KIEHL’S 契爾氏 全效輕亮清爽防曬乳

• 入手渠道： KIEHL’S 專門店、香港免稅店。
• 適合膚質： 長期面對電腦、容易長曬斑、追求醫美級抗老防護者。
• 產品亮點： 專科醫生聯合研發的無油（Oil-Free）防曬。質地非常輕盈，主打「不堵塞毛孔、不致暗瘡」配方。除了高規格的 UV 防護外，更添加了強效抗氧化成分，能有效防禦空氣中的微塵（PM2.5）與藍光對男士肌膚造成的慢性光老化傷害。

10 款男士防曬推薦對比表

避坑指南：男士防曬使用3 大地雷

地雷一：全臉只擦黃豆大小

• 正確做法： 防曬塗得太薄等於沒塗！標準的面部防曬用量是每平方厘米 2 毫克（全臉約需要一枚 1 港幣硬幣大小，或是食指加中指這兩根手指的長度）。用量足夠才能在皮膚表面形成一張完整的光學防護網。如果害怕一次塗太多太黏，可以採取「分兩次少量多次塗抹」的手法。

地雷二：出門前一秒才塗防曬

• 正確做法： 雖然現代化學防曬成膜速度飛快，但仍建議在出門前 10 至 15 分鐘塗抹完畢，讓防曬膜完全穩定。此外，如果你在戶外烈日下長時間打波或流汗，防曬膜會隨汗水流失，每隔 2 小時使用防曬噴霧或 Shiseido Men 防曬棒補擦一次，才是真正防曬黑、防曬傷的關鍵。

地雷三：不進行適當清潔

• 正確做法： 現代很多高效防曬（如 ANESSA、ALLIE）都具備強力的防水成膜技術。如果晚上只用清水或極溫和的清水洗臉，殘留的防曬膜會混合死皮油脂堵塞毛孔，引發滿臉粉刺與石頭瘡。只要使用了防水型防曬或帶有修色功能的 UNO BB 霜，晚上請務必使用男士去油洗面乳認真按摩清洗，或是先用溫和的卸妝水擦拭一遍。

結語